Our service:
Private Class/ 1-on-1
Private class is an exclusive personal training program that created to meet individual needs.
Pilates method can be applied for rehabilitation, strength training, and flexibility.
เรียนพิลาทิส ส่วนตัว
หมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความเป็นส่วนตัวและการออกแบบคลาสให้เหมาะกับวัตถุประสงค์ของผู้เรียน
สอนพิลาทิส ส่วนตัว
Pilates for better posture:
สร้างสมดุลย์ของโครงสร้าง, ช่วยบรรเทาปัญหากระดูกคด, กระดูกทับเส้น, ออฟฟิศซินโดรม
Prenatal and Postpartum Pilates:
พิลาทิสสำหรับสตรีช่วงตั้งครรภ์และหลังคลอด: ส่งเสริมการคลอดธรรมชาติ, บรรเทาอาการปวดหลัง, บรรเทาอาการ Postpartum และข่วยกระชับรูปร่างหลังคลอด
Senior and Special care:
Pilates program for specific needs including rehabilitation, senior class, spine injury, program for athletes.
60 minutes per session
By appointment only.
Call (+66) 099 346 5968
Line ID: pilatesprop